Historicamente as gorduras foram consideradas como vilãs da boa alimentação, porém esta realidade tem mudado com a constante busca por conhecimentos e pela introdução de bons hábitos alimentares, o que tem levado ao consumo diário alimentos considerados…
Alimentação saudável é muito mais do que seguir uma dieta. Alimentar-se é um ato social, precisa ser prazeroso, ter sabor, textura e não precisa ser restrito a determinado ingrediente ou nutriente. É possível comer bem, com saúde…
O que posso fazer para melhorar a alimentação do meu filho? A obesidade está presente na humanidade há mais tempo do que imaginamos, desde a pré-história, relacionando-se à beleza e fertilidade. Na Idade média e no Renascimento…
Quem disse que para se alimentar bem, você deve se privar do consumo de alimentos que dão prazer ao comer? É tudo uma questão de adaptação. Vamos substituir alguns ingredientes por outros mais saudáveis e pronto! Confira!…
O Refluxo Gastroesofágico (DRGE) é uma doença crônica do sistema gastrointestinal muito comum, ocasionando um grande impacto social, psicológico e na qualidade de vida de quem apresenta os seus sinais e sintomas. É uma condição que consiste…